Saiba quais as melhores atividades físicas para combater a depressão
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AC/DC é uma das bandas resultados loteria dos sonhos rock mais icônicas da história, e sua música tem sido um grampo resultados loteria dos sonhos {k0} playlist para muitas pessoas há décadas. Uma dessas músicas populares "Highway to Hell", que foi apreciado por fãs durante gerações? Mas qual filme vem sendo essa canção neste artigo vamos dar olhada nas origens dessa lendária faixa com algumas curiosidade sobre ela!
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A canção "Highway to Hell" foi apresentada no filme resultados loteria dos sonhos 1979, Apocalipse Now. Dirigido por Francis Ford Coppola ; este é um clássico do culto que conta a história da presença dum oficial dos EUA enviado resultados loteria dos sonhos {k0} missão para assassinar o coronel Kurtz (um renegada americano) e desonestos na Camboja durante os anos 90: O cinema ficou conhecido pela sua atmosfera psicodélica surrealista -- “O Caminho Para Inferno” capta perfeitamente as emoções escuras desse documentário!
O impacto da canção
"Highway to Hell" foi lançado resultados loteria dos sonhos {k0} 1979, no mesmo ano que o filme é liberado. A música rapidamente se tornou um sucesso e desde então tem-se tornado uma das músicas mais populares do AC / DC s '' É fácil ver por quê - riff resultados loteria dos sonhos guitarra poderosa da canção na bateria batendo some letras assombrando tornálo numa experiência auditiva inesquecível a partir daí."
Fatos Interessante interessante
Aqui estão alguns fatos interessantes sobre "Highway to Hell" que você pode não saber:
- A canção foi escrita por Angus Young e Malcolm, os irmãos que fundaram o AC/DC.
- A canção foi gravada resultados loteria dos sonhos {k0} 1978 no Roundhouse Studios, Londres.
- O riff resultados loteria dos sonhos guitarra icônico da música foi tocado por Angus Young resultados loteria dos sonhos {k0} sua Gibson SG Guitar.
- As letras da música foram inspiradas pelas experiências que a banda teve ao visitar os Estados Unidos.
- A canção foi regravada por vários artistas, incluindo The Steve Miller Band e o Cult.
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"Highway to Hell" é uma canção icônica que tem sido apreciada pelos fãs há gerações. Seu humor escuro e intenso faz com ele o ajuste perfeito para a película “Apocalypse Now”,e seu impacto na música rock não pode ser exagerado, se você for um fã resultados loteria dos sonhos AC / DC ou apenas fan do clássico Rock's Way To Inferno' É Uma faixa resultados loteria dos sonhos {k0} qual sempre vai querer subir no ritmo da viagem!
Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores analisaram 218 trabalhos, que envolveram 14.170 pessoas. Segundo o estudo, não restam dúvidasresultados loteria dos sonhosque colocar o corpo para mexer é muito importante para evitar e combater os sintomas da depressão e que a malhação é um ótimo complemento ou uma alternativa aos tratamentos que envolvem medicamentos e psicoterapia.
A depressão afeta maisresultados loteria dos sonhos300 milhõesresultados loteria dos sonhospessoas no mundo,resultados loteria dos sonhosacordo com estimativas da Organização Pan-Americanaresultados loteria dos sonhosSaúde (Opas), e é a maior causaresultados loteria dos sonhosincapacidade no planeta. Alémresultados loteria dos sonhosapontar os tiposresultados loteria dos sonhosexercícios mais efetivosresultados loteria dos sonhosmodo geral, o estudo mostrou quais deles são os mais indicados para cada perfilresultados loteria dos sonhospessoa.
As caminhadas e as corridas, por exemplo, se mostraram eficazes tanto para homens como para mulheres. Já os treinosresultados loteria dos sonhosforça demonstraram ter mais efeito nas mulheres e a ioga nos homens. Os voluntários mais velhos responderam melhor com a práticaresultados loteria dos sonhosioga e os mais jovens com os treinosresultados loteria dos sonhosforça. Eresultados loteria dos sonhostodos os casos a intensidade fez a diferença no resultado, pois, quanto mais vigorosa a atividade, melhor foi a resposta.
Qual a quantidade idealresultados loteria dos sonhosexercício?
A Organização Mundialresultados loteria dos sonhosSaúde (OMS) preconiza a realizaçãoresultados loteria dos sonhospelo menos 150 minutosresultados loteria dos sonhosatividade física moderada por semana para adultos, e esse tempo pode ser reduzido se a intensidade for vigorosa.
“A boa notícia é que mesmo a duração e a frequência menores do que o proposto nessa recomendação podem trazer benefícios para a reduçãoresultados loteria dos sonhossintomas depressivos”, diz Deslandes, da UFRJ. Além disso, acrescenta a educadora física, qualquer minuto conta para os que querem começar. “É importante entender a importânciaresultados loteria dos sonhosquebrar a barreira para a mudançaresultados loteria dos sonhosestiloresultados loteria dos sonhosvida que traz tantos ganhos para a saúde física e mental.”
No que diz respeito à qual modalidade escolher, os especialistas explicam que o mais relevante é procurar uma atividade que dê prazer, o que vai aumentar a motivação e a aderência ao treino. E isso é especialmente válido para quem tem depressão.
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