Obesidade na infância e adolescência eleva o riscosportingbet betanoanemia, indica estudo
Pesquisa aponta relação entre o excessosportingbet betanopeso e a deficiênciasportingbet betanoferro, micronutriente essencial para a disposição, imunidade e cognição
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Cientistas da Universidadesportingbet betanoLeeds, no Reino Unido, esmiuçaram pesquisas médicassportingbet betano44 países,sportingbet betanouma meta-análise (método que analisa resultadossportingbet betanodiversos trabalhos científicos). Dentre os achados, observaram o elo entre a deficiênciasportingbet betanoferro e o excessosportingbet betanopesosportingbet betanocrianças e adolescentes.
“Embora o trabalho tenha alguns pontos críticos, porque reúne artigos muito heterogêneos, ele chega para reforçar que a chamada superalimentação, ou exagero na quantidadesportingbet betanocomida, nem sempre fornece os nutrientes adequados”, comenta a pediatra e endocrinologista Lindiane Gomes Crisóstomo, do Hospital Israelita Albert Einstein. Esse tiposportingbet betanocarênciasportingbet betanovitaminas e sais minerais, independentemente do peso, é o que especialistas definem como “fome oculta”.
Na faltasportingbet betanoferro, a anemia pode dar as caras e desencadear prejuízos. Fadiga, irritabilidade e dorsportingbet betanocabeça são alguns dos sinaissportingbet betanoinsuficiência do mineral, responsável pelo transportesportingbet betanooxigênio para o organismo. “Ele é essencial para as funções cognitivas e a memória”, ressalta a médica, que completa: “Também tem papel crucial na imunidade e no desenvolvimento, entre outros.”
O estímulo à atividade física, segundo a especialista, precisa começar cedo também. “O ideal seria ter quadras disponíveis nas escolas, praças e parques seguros, mas tudo isso dependesportingbet betanopolíticas públicas”, pondera Lindiane Crisóstomo.
Outro ponto é demarcar o temposportingbet betanotelas, seja o computador, seja o celular. Joguinhos e afins têm tudo a ver com sedentarismo. As diretrizes médicas orientam que, entre 6 e 10 anossportingbet betanoidade, o limite sejasportingbet betanoduas horas diárias; já os adolescentes não devem ultrapassar três horas por dia.
Combater a obesidade precocemente ajuda a afastar doenças associadas, caso do diabetes, das doenças cardiovasculares,sportingbet betanorefluxo gastroesofágico,sportingbet betanoproblemas nos ossos, articulações e postura, da esteatose hepática (gordura no fígado), da apneia do sono, entre outras.
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