Obesidade na infância e adolescência eleva o riscobonus de apostasanemia, indica estudo
Pesquisa aponta relação entre o excessobonus de apostaspeso e a deficiênciabonus de apostasferro, micronutriente essencial para a disposição, imunidade e cognição
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Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein - Com uma prevalência crescentebonus de apostastodo o mundo, a obesidade é associada a uma extensa listabonus de apostasprejuízos à saúde. Entre eles está anemia, segundo aponta um estudo publicadobonus de apostasjunho no periódico científico BMJ Global Health.Cientistas da Universidadebonus de apostasLeeds, no Reino Unido, esmiuçaram pesquisas médicasbonus de apostas44 países,bonus de apostasuma meta-análise (método que analisa resultadosbonus de apostasdiversos trabalhos científicos). Dentre os achados, observaram o elo entre a deficiênciabonus de apostasferro e o excessobonus de apostaspesobonus de apostascrianças e adolescentes.
“Embora o trabalho tenha alguns pontos críticos, porque reúne artigos muito heterogêneos, ele chega para reforçar que a chamada superalimentação, ou exagero na quantidadebonus de apostascomida, nem sempre fornece os nutrientes adequados”, comenta a pediatra e endocrinologista Lindiane Gomes Crisóstomo, do Hospital Israelita Albert Einstein. Esse tipobonus de apostascarênciabonus de apostasvitaminas e sais minerais, independentemente do peso, é o que especialistas definem como “fome oculta”.
Na faltabonus de apostasferro, a anemia pode dar as caras e desencadear prejuízos. Fadiga, irritabilidade e dorbonus de apostascabeça são alguns dos sinaisbonus de apostasinsuficiência do mineral, responsável pelo transportebonus de apostasoxigênio para o organismo. “Ele é essencial para as funções cognitivas e a memória”, ressalta a médica, que completa: “Também tem papel crucial na imunidade e no desenvolvimento, entre outros.”
O estímulo à atividade física, segundo a especialista, precisa começar cedo também. “O ideal seria ter quadras disponíveis nas escolas, praças e parques seguros, mas tudo isso dependebonus de apostaspolíticas públicas”, pondera Lindiane Crisóstomo.
Outro ponto é demarcar o tempobonus de apostastelas, seja o computador, seja o celular. Joguinhos e afins têm tudo a ver com sedentarismo. As diretrizes médicas orientam que, entre 6 e 10 anosbonus de apostasidade, o limite sejabonus de apostasduas horas diárias; já os adolescentes não devem ultrapassar três horas por dia.
Combater a obesidade precocemente ajuda a afastar doenças associadas, caso do diabetes, das doenças cardiovasculares,bonus de apostasrefluxo gastroesofágico,bonus de apostasproblemas nos ossos, articulações e postura, da esteatose hepática (gordura no fígado), da apneia do sono, entre outras.
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