Obesidade na infância e adolescência eleva o riscoslots de 10 centavosanemia, indica estudo
Pesquisa aponta relação entre o excessoslots de 10 centavospeso e a deficiênciaslots de 10 centavosferro, micronutriente essencial para a disposição, imunidade e cognição
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Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein - Com uma prevalência crescenteslots de 10 centavostodo o mundo, a obesidade é associada a uma extensa listaslots de 10 centavosprejuízos à saúde. Entre eles está anemia, segundo aponta um estudo publicadoslots de 10 centavosjunho no periódico científico BMJ Global Health.Cientistas da Universidadeslots de 10 centavosLeeds, no Reino Unido, esmiuçaram pesquisas médicasslots de 10 centavos44 países,slots de 10 centavosuma meta-análise (método que analisa resultadosslots de 10 centavosdiversos trabalhos científicos). Dentre os achados, observaram o elo entre a deficiênciaslots de 10 centavosferro e o excessoslots de 10 centavospesoslots de 10 centavoscrianças e adolescentes.
“Embora o trabalho tenha alguns pontos críticos, porque reúne artigos muito heterogêneos, ele chega para reforçar que a chamada superalimentação, ou exagero na quantidadeslots de 10 centavoscomida, nem sempre fornece os nutrientes adequados”, comenta a pediatra e endocrinologista Lindiane Gomes Crisóstomo, do Hospital Israelita Albert Einstein. Esse tiposlots de 10 centavoscarênciaslots de 10 centavosvitaminas e sais minerais, independentemente do peso, é o que especialistas definem como “fome oculta”.
Na faltaslots de 10 centavosferro, a anemia pode dar as caras e desencadear prejuízos. Fadiga, irritabilidade e dorslots de 10 centavoscabeça são alguns dos sinaisslots de 10 centavosinsuficiência do mineral, responsável pelo transporteslots de 10 centavosoxigênio para o organismo. “Ele é essencial para as funções cognitivas e a memória”, ressalta a médica, que completa: “Também tem papel crucial na imunidade e no desenvolvimento, entre outros.”
O estímulo à atividade física, segundo a especialista, precisa começar cedo também. “O ideal seria ter quadras disponíveis nas escolas, praças e parques seguros, mas tudo isso dependeslots de 10 centavospolíticas públicas”, pondera Lindiane Crisóstomo.
Outro ponto é demarcar o temposlots de 10 centavostelas, seja o computador, seja o celular. Joguinhos e afins têm tudo a ver com sedentarismo. As diretrizes médicas orientam que, entre 6 e 10 anosslots de 10 centavosidade, o limite sejaslots de 10 centavosduas horas diárias; já os adolescentes não devem ultrapassar três horas por dia.
Combater a obesidade precocemente ajuda a afastar doenças associadas, caso do diabetes, das doenças cardiovasculares,slots de 10 centavosrefluxo gastroesofágico,slots de 10 centavosproblemas nos ossos, articulações e postura, da esteatose hepática (gordura no fígado), da apneia do sono, entre outras.
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