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    Gestante que faz caminhadas tem menor riscoo que aconteceu com o pixbetprecisaro que aconteceu com o pixbetuma cesárea

    Estudo mostra que as grávidas que davam,em média, 3 mil passos diários durante a gestação tiveram menos complicações, como pré-eclâmpsia e diabetes gestacional

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    Por Thais Szegö, Agência Einstein - A gestante que caminha com regularidade tem menor riscoo que aconteceu com o pixbetacabaro que aconteceu com o pixbetuma cesárea. Pelo menos é o que revela um novo estudo feito pelo Hospital Rambam Heatlh Care Campus,o que aconteceu com o pixbetIsrael. Manter-se ativa, diz a pesquisa, impacta positivamente na saúde da grávida e do bebê e a viao que aconteceu com o pixbetparto. 

    Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores acompanharam, entre janeiro e julhoo que aconteceu com o pixbet2023, 401 mulheres com gravidez única e que desejavam ter um parto normal. O númeroo que aconteceu com o pixbetpassos diários das participantes foi contabilizado por meioo que aconteceu com o pixbetum aplicativoo que aconteceu com o pixbetcelular. Segundo o estudo, conforme a gestação avançava, foi possível notar a queda gradual na quantidadeo que aconteceu com o pixbetpassos dados diariamente. As voluntárias chegaram a à médiao que aconteceu com o pixbet3.184, 2.700 e 2.152 no primeiro, segundo e terceiro semestres da gestação, respectivamente. 

    “Esses dados foram relacionados com os resultados perinatais, ou seja, do período que compreende a gravidez, o parto e o puerpério, e os resultados adaptados a idade, IMC (Índiceo que aconteceu com o pixbetMassa Corporal) e histórico obstétrico das participantes. Foi possível concluir que as mais ativas, que chegaram a 3 mil passos diários, aproximadamente, tiveram uma redução significativa na realizaçãoo que aconteceu com o pixbetcesáreas e na incidênciao que aconteceu com o pixbetdiabetes gestacional, hipertensão gestacional e pré-eclâmpsia. Essas mulheres também fizeram um menor usoo que aconteceu com o pixbetanestesia peridural e tiveram menos hemorragia pós-parto”, explica o professor Ron Beloosesky, diretor da Unidadeo que aconteceu com o pixbetUltrassom Pré-natal do hospitalo que aconteceu com o pixbetIsrael e um dos autores do estudo.

    o que aconteceu com o pixbet Mais passos, menos intervenções no parto

    De forma geral, apesaro que aconteceu com o pixbeta pesquisa ter contabilizadoo que aconteceu com o pixbetforma tão precisa o númeroo que aconteceu com o pixbetpassos indicado para as gestantes, o recomendado é que esse valor seja utilizado como uma média e que as gestantes tenham consciênciao que aconteceu com o pixbetque cada passo faz diferença e que o mais importante é se manterem ativas. 

    Os médicos ouvidos pela Agência Einstein ressaltam que, nessa fase da vida da mulher, é essencial prestar atençãoo que aconteceu com o pixbetalguns detalhes. “O segundo trimestre é o melhor para a práticao que aconteceu com o pixbetexercícios mais intensos, pois no primeiro é preciso um cuidado redobrado, já que acontece a maior parte da formação dos órgãos do feto. No terceiro trimestre, o feto está maior e a gestante pode sentir mais dor lombar, faseo que aconteceu com o pixbetque o ideal é que a intensidade seja moderada”, orienta o ortopedista e traumatologista especializadoo que aconteceu com o pixbetmedicina do esporte Victor Matsudo, diretor científico do Centroo que aconteceu com o pixbetEstudos do Laboratórioo que aconteceu com o pixbetAptidão Físicao que aconteceu com o pixbetSão Caetano do Sul (Cefaliscs),o que aconteceu com o pixbetSão Paulo.

    Matsudo também chama a atenção para a importânciao que aconteceu com o pixbetas gestantes conhecerem a forma como seu organismo reage a estímulos e, numa escalao que aconteceu com o pixbet0 a 10, não ultrapassar 6. “Um bom parâmetro é que ela consiga conversar tranquilamente durante a prática. Além disso, é preciso ficar atenta para que ao que aconteceu com o pixbettemperatura corporal não suba muito, o que, segundo alguns estudos, pode provocar a má-formação fetal”, adverte o ortopedista. 

    “Outro ponto importantíssimo é manter a frequência cardíaca abaixoo que aconteceu com o pixbet140 batimentos por minuto, pois isso pode afetar o fluxo da placenta e consequentemente a nutrição do bebê”, acrescenta Negrini. 

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