Dia do Amigo: relação é fundamental para a saúde mental, diz psicóloga

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Por Alana Gandra, repórter da Agência Brasil - Neste sábado (20), se comemora o Dia do Amigo. A data foi criada pelo professorplataforma wazambapsicologia e filósofo argentino Enrique Ernesto Febbraro, inspirado na chegada do homem à lua,plataforma wazamba20plataforma wazambajulhoplataforma wazamba1969. Febbraro acreditava que este feito humano, mais do que uma conquista científica, significava a chanceplataforma wazambase fazer amigos. O Dia do Amigo foi instituído, inicialmente, na Argentina, mas logo ganhou outros países. No Uruguai, por exemplo, foi adotado na décadaplataforma wazamba1970, chegando ao México na década seguinte e, no Brasil, nos anosplataforma wazamba1990.

A música Canção da América,plataforma wazambaautoriaplataforma wazambaMilton Nascimento e Fernando Brant, é considerada, no Brasil, símbolo da amizade, ao afirmar que "Amigo é coisa para se guardar debaixoplataforma wazambasete chaves, dentro do coração”. Foi essa a música que Milton cantou na homenagem prestada àplataforma wazambaamiga, a cantora Elis Regina, morta no dia 19plataforma wazambajaneiroplataforma wazamba1982, aos 36 anos.

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Relações humanas

Na avaliação da psicóloga Renata Ishida, gerente pedagógica do Laboratório Inteligênciaplataforma wazambaVida (LIV), estamos vivendo um momento no mundoplataforma wazambaque o individualismo e a autossuficiência são muito valorizados e fomentados. “E a gente esquece que o ser humano não se constitui e não sobrevive sozinho. Inclusive os bebês humanos não conseguem sobreviver sem o contato com o outro. A gente precisa, portanto, das relações humanas”, diz. Embora a vida se apresente diferente para cada pessoa, a amizade tem milhõesplataforma wazambafunções. Uma delas é a gente expandir o nosso repertório. E para a criança, isso é fundamental”.

Na configuração urbana atual, principalmente, o fatoplataforma wazambaa criança começar a conviver com outras pessoas vai desenvolver nela a possibilidadeplataforma wazambacomunicação, empatia, pensamento crítico,plataforma wazambacriatividade muito maior do que se ela permanecesse só na relação do núcleo familiar. “Conhecer pessoas fora da família faz com que a criança desenvolva várias habilidades, o que é fundamental para a saúde mental”, externou a especialistaplataforma wazambacriança e adolescência.

Destacou também que na amizade, a hierarquia existente na família se dilui. Há uma horizontalidade que vai desenvolver a autonomia da criança e do adolescente. “Ela vai conseguir desenvolverplataforma wazambacapacidadeplataforma wazambaargumentação,plataforma wazambaestabelecimentoplataforma wazambaconfiança com alguém externo, fora da família,plataforma wazambase defender. Significa que o amigo pode cuidar da criança, mas não é responsável por ela, como ocorre dentro da família”.

A amizade cria também a capacidadeplataforma wazambasuportar, respeitar e celebrar as diferenças, porque dentro da família, as pessoas pensamplataforma wazambauma forma mais próxima. “Então, ter esse vínculoplataforma wazambaamizade leva as crianças a entender que as pessoas são diferentes e nem por isso elas são nossas inimigas, nem são ameaçadoras. A gente pode identificar as diferenças caminhando pelo mundo. Mas a beleza da amizade é você reconhecer essas diferenças e, mesmo assim, não amar menos, não precisar romper nem achar que o outro é motivoplataforma wazambaameaça ou medo para a gente”. O respeito leva à celebração das diferenças, “que é o mais bonito”,plataforma wazambaacordo com a especialista Renata Ishida.

De acordo com Renata, a amizade ajuda também no enfrentamentoplataforma wazambasituações difíceis, embora o amigo não vá substituir um terapeuta, caso haja necessidade desse profissional. “Mas hojeplataforma wazambadia, o sofrimento é tido como doença. Não existe espaço para a gente falar sobre sofrimento. E quem melhor que um amigo para ouvir sobre isso que a gente sofre?”, indagou. Renata explicou que é mais fácil trocar esse tipoplataforma wazambaassunto com amigos do que com os pais, porque crianças e adolescentes não querem decepcionar os pais nem fazê-los ficarem tristes. Compartilhar o sofrimento com amigos faz, muitas vezes, a criança ou adolescente se sentir mais verdadeiro e seguro, opinou.

Outro ponto importante para a criança e o adolescente é a identificação porque, por mais diferente que seja o amigo, eles percebem que o outro pode estar passando por situações parecidas às deles. Nesse ponto, a amizade tem um lugar mais sincero e isso, às vezes, reduz um pouco a ansiedade. Essa identificação propicia a criaçãoplataforma wazambaum lugar no mundo para crianças e adolescentes, que é diferente da família. A independência que o movimentoplataforma wazambabando favorece traz riscos, admitiu Renata Ishida, mas alertou que a construção dessa intimidade e da vulnerabilidade diante do outro mostra que aquilo não vai prejudicar a pessoa e que o outro não vai abusar dele porque está vulnerável naplataforma wazambafrente. Ao contrário, é um movimento rico para o desenvolvimento da saúde mental e do autoconhecimento.

Há amizades que nascem na infância e duram até a velhice. Renata esclareceu que a amizade se diferencia dos relacionamentos amorosos conjugais, porque não coloca tantas expectativas e regras. Essa amizade permite que a pessoa seja mais verdadeira e mesmo que fique um tempo sem se ver, quando ocorre o reencontro, parece que não houve esse lapsoplataforma wazambatempo. Renata analisou que,plataforma wazambauma amizade verdadeira, onde exista confiança e a pessoa se sinta vulnerável na frente da outra, não há cobranças. E a chance disso durar é muito grande”. A não exigência faz com que a amizade consiga ter uma durabilidade maior. Como ela não tem regras, a expectativa não fica tão alta, concluiu.

Todo dia

Para o jornalista Marcio Vieira, celebrar os amigos não tem data certa. “Amigo para mim é todo dia”. Ele ainda mantém amigosplataforma wazambainfância na cidade onde nasceu, Bom Jesus do Itabapoana, no interior do estado do Rioplataforma wazambaJaneiro,plataforma wazambaonde saiu aos 16 anos. Esses amigosplataforma wazambainfância permanecem ativos. “A gente fica horas batendo papo”. Ele lembra até hoje o que o pai lhe falava: “Meu filho, olha quem você coloca dentroplataforma wazambacasa, com quem você conversa”. E, principalmente, “família você não pode escolher, mas amigos, você tem obrigaçãoplataforma wazambaescolher”.

Marcio Vieira tem amigosplataforma wazambatodas as horas, prontos para socorrê-loplataforma wazambamomentosplataforma wazambadoença,plataforma wazambanecessidadeplataforma wazambaviagem. Amigos ajudam a superar episódiosplataforma wazambadepressão,plataforma wazambatristeza, indicou. “Tem aquele amigo que, quando você está no fundo do poço, ele parece que pressente e liga para você”. Mesmo quando passam anos sem se verem, a amizade entre eles persiste. “Ela se mantém. Acho que amizade, para quem é do bem, para quem tem uma alma boa, um coração bom, é inerente a tudo. Na minha percepção, não são necessários anos e anosplataforma wazambaconvivência para as pessoas serem amigas”.

Segundo Vieira, a discordância entre amigos é normal. Mas ele procura guardar as boas lembranças porque os amigos verdadeiros vão ajudar sempre. “São poucos, mas boas pessoas”. Destacou que quando há cobrança, não é amizade. “Foram anosplataforma wazambaterapia para eu aprender isso”. Ele deixa claro que precisaplataforma wazambaamigos naplataforma wazambavida. “Amigos na minha vida são fundamentais. Eu não sobrevivo mental e humanamente sem amigo”. Sustentou que é um dom a pessoa estar disposta a ouvir a outra. “Amizade está na essência”, garantiu.

Estímulo

Devido aos benefícios para a saúde mentalplataforma wazambatodas as fases da vida, é importante que a criança tenha amizades. A afirmação foi feita à Agência Brasil pelo presidente do Departamentoplataforma wazambaPediatria Ambulatorial da Sociedade Brasileiraplataforma wazambaPediatria (SBP), Tadeu Fernandes. Isso ocorre desde a vida uterina, traduzida pela amizade com a mãe, o pai. Fernandes orienta que os pais conversem com o bebê dentro do útero e façam carinho na barriga “porque o bebê sente todas essas manifestações”.

“O entorno vai ser bom não só para a criança, mas serviráplataforma wazambaapoio para os pais”. Após o sexto mês, que é a fase do neurodesenvolvimento importante, quando a criança começa a contatar com o meio ambiente, o pediatra destacou que é saudável que ela comece a brincar com outra criança. “ A amizade começa desde aí”.

Na fase escolar, porque pais e avós trabalham, a amizade feita com coleguinhas deve ultrapassar os muros da escola, estimulando os encontros das crianças nos finaisplataforma wazambasemana. Fernandes disse que o estímulo deve ser no sentido que as crianças tenham amizades físicas e não virtuais, “lembrando tempoplataforma wazambatela zero até 2 anosplataforma wazambaidade e, após 2 anos, somente uma hora. Não ter amigos virtuais, mas reais”. Na adolescência, valem as mesmas recomendações para que eles tenham amizades, a partirplataforma wazambauma análise criteriosa dos amigos que o filho ou filha vai ter, para que não ocorram problemas nem desvios para drogas ilícitas e lícitas. Recomendou que sejam estimulados passeios ao ar livre, idas ao shopping, ao cinema, ao teatro.

Atualmente com 68 anos, o pediatra Tadeu Fernandes afirmou ter ainda amizades desenvolvidas na infância. “Os verdadeiros amigos são meus amigos até hoje. A gente se reúne, se encontra para um bate papoplataforma wazambaum barzinho ou na casaplataforma wazambaum amigo. Viajamos juntos. É muito legal e até serveplataforma wazambaexemplo para os nossos filhos e netos que existem amizades reais que perduram. Muitos são madrinhas e padrinhos e são o nosso apoio”. Por isso, afirmou que amigosplataforma wazambainfância são amigos para toda a vida.

IncaVoluntário

A Áreaplataforma wazambaAções Voluntárias do Instituto Nacionalplataforma wazambaCâncer (Inca), ou INCAvoluntário, é considerada fundamental para auxiliar os pacientesplataforma wazambatratamentos. Um exemplo é Maria da Assunção da Silva Brum, que tem sido apoio da paciente Jailcimá Pereiraplataforma wazambaLima, 45 anos, donaplataforma wazambacasa, paciente do Inca desde 2015. .

Jailcimá está atualmenteplataforma wazambatratamento quimioterápico devido a uma metástase. "Desde 2015 que eu me trato no Inca, e sempre vou acompanhada do meu filho Felipe que, na época, estava com 5 anos. Tenho muito carinho pelas voluntárias do INCAvoluntário e considero parte da minha família. São muitos anos convivendo com elas no hospital, especialmente a Maria da Assunção. Ela me recebe sempre com um café e biscoitos, conversa comigo e com meu filho, que agora está grandão, pergunta sobre a escola, me ouve, ela conhece minha vida toda. É uma amizade que, mesmo sendo só dentro do hospital, é longa e muito importante para quem enfrenta o tratamento", contou Jailcimá.

Maria da Assunção da Silva Brum é contadora aposentada e voluntária do INCAvoluntário há quase dez anos. No seu entender, "a amizade entre um voluntário e um paciente oncológico é muito especial porque conhecemos a pessoa e seguimos com elaplataforma wazambaum dos momentos mais delicados e difíceis da vida, é um vínculo que vai se fortalecendo cada vez mais. É diferente, claro,plataforma wazambauma amizade fora do hospital. Nós damos carinho, atenção, palavrasplataforma wazambamotivação, e recebemosplataforma wazambatroca muita gratidão e confiança. É uma alegria poder receber a Jailcimá e o filho dela ao longo desses anos todos, participar da vida deles. É uma conexão que ambas levaremos pela vida afora", afiançou.