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    Novo guia alimentar infantil da OMS muda recomendações sobre introdução alimentar e o usorobo pixbet roletafórmulas

    Documento colocarobo pixbet roletaxeque algumas diretrizes atuais para a alimentação complementarrobo pixbet roletabebês; má alimentação pode prejudicar desenvolvimento

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    Por Thais Szegö, da Agência Einstein - A Organização Mundialrobo pixbet roletaSaúde (OMS) produziu um novo guia para alimentação complementarrobo pixbet roletalactentes e criançasrobo pixbet roleta6 a 23 mesesrobo pixbet roletaidade, trazendo as principais diretrizes sobre o assunto. O documento apresenta recomendações para orientar as famílias desde a amamentação, passando pela introdução alimentar até o consumorobo pixbet roletadiferentes alimentos, como o leiterobo pixbet roletavaca e outros alergênicos.

    Um dos principais pontos que geraram grande repercussão entre pediatras e nutricionistas érobo pixbet roletarelação à introdução alimentar precoce (antes dos seis meses para algumas situações específicas) e, quando o aleitamento materno não for possível, as fórmulas só devem ser usadas até os 12 mesesrobo pixbet roletavida. A Agência Einstein procurou especialistas na área para debater o tema e auxiliar na orientação dos responsáveis pelas criançasrobo pixbet roletaoferecer uma alimentação saudável.

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    Agirrobo pixbet roletamaneira correta durante a introdução alimentar, quando o leite materno ou a fórmula infantil não são mais adequados para atender às necessidades nutricionais da criança, pode influenciarrobo pixbet roletatoda a vida do pequeno.

    Veja os itens que fazem parte do novo guia e as considerações dos especialistas ouvidos pela Agência Einsteinrobo pixbet roletarelação a eles:

    1 – A amamentação deve continuar até dois anos ou mais

    Esta não é uma recomendação nova, já que as principais instituiçõesrobo pixbet roletasaúde defendem há bastante tempo que o ideal é que a amamentação seja mantida após a introdução alimentar até, pelo menos, os 24 mesesrobo pixbet roletavida. Nesse item, o documento chama atenção para o fatorobo pixbet roletaque para seguir essa recomendação. As mães que amamentam necessitamrobo pixbet roletaproteção, ambiente propício e assistência, como creches e salasrobo pixbet roletaapoio à amamentação no localrobo pixbet roletatrabalho, horários flexíveis para amamentar, acesso à informação, orientação e serviçosrobo pixbet roletaaconselhamento para dúvidas. Em caso da necessidade do usorobo pixbet roletaoutro leite no lugar do materno dos 12 até os 23 meses, os autores consideram que não há evidências suficientes para recomendar o leiterobo pixbet roletavaca desnatado ao invés do integral ou o leite vegetal no lugar do animal. Já os que têm adiçãorobo pixbet roletaaçúcares, não são apropriadosrobo pixbet roletanenhuma situação.

    2 – No casorobo pixbet roletacriançasrobo pixbet roleta6 a 11 meses que não são amamentadas, tanto fórmulas infantis quanto leiterobo pixbet roletavaca podem ser utilizados para alimentá-los. Já a partirrobo pixbet roletaum anorobo pixbet roletavida, as fórmulas infantis ou compostos lácteos não são mais recomendados

    3 – A introduçãorobo pixbet roletaalimentos complementares deve ser iniciada a partir dos seis mesesrobo pixbet roletaidade

    Apesar dessa recomendação, a diretriz reconhece que algumas crianças podem se beneficiar com a incorporaçãorobo pixbet roletaalimentos antecipadamente, levandorobo pixbet roletaconsideração os seguintes riscosrobo pixbet roletapotencial: aumento da morbidade por doenças gastrointestinaisrobo pixbet roletalocais onde a higiene dos alimentos e da água não é adequada, baixa qualidade nutricional dos alimentos complementaresrobo pixbet roletacomparação ao leite maternorobo pixbet roletapaísesrobo pixbet roletabaixa renda, desenvolvimento inadequado e riscorobo pixbet roletaobesidade.

    Ela também considera a preocupação com a introdução tardia - após os 6 mesesrobo pixbet roletaidade -robo pixbet roletaalimentos complementares devido à inadequação do leite maternorobo pixbet roletanutrientes essenciais, especialmente ferro, e o riscorobo pixbet roletaisso afetar a aceitaçãorobo pixbet roletanovos sabores e texturas. Além disso, evidências sugerem que atrasar a introduçãorobo pixbet roletaalguns alimentos, como nozes e amendoim, pode favorecer alergias alimentares ao invésrobo pixbet roletapreveni-las.

    “Essa recomendação é um dos diferenciais do novo documento, já que as orientações brasileiras e internacionais destacam a introdução da alimentação complementar aos seis mesesrobo pixbet roletavida, idade na qual a maioria dos bebês já apresenta um desenvolvimento neuropsicomotor adequado para serem alimentados com segurança”, diz a pediatra.

    As diretrizes anteriores estabeleciam uma média calórica a ser atingida nesse período. Já a atual tem focorobo pixbet roletauma dieta diversificada na qual verduras, legumes, frutas e alimentosrobo pixbet roletaorigem animal, incluindo carne, peixe ou ovos, devem ser consumidos diariamente. Leguminosas, nozes e sementes devem fazer parte do cardápio com frequência, especialmente quando carne, peixe ou ovos e vegetais são limitados no cardápio. O consumorobo pixbet roletaitens ricosrobo pixbet roletaamido deve ser minimizado, pois não fornecem proteínasrobo pixbet roletaalta qualidade ou nutrientes, como ferro, zinco e vitamina B12.

    5 - Alimentos ricosrobo pixbet roletaaçúcar, sal, gorduras trans, adoçantes e bebidas açucaradas devem ser evitados e o consumorobo pixbet roletasucorobo pixbet roletafruta natural deve ser limitado

    A diretriz considera muito importante que ocorra o aconselhamento dos responsáveisrobo pixbet roletarelação aos danosrobo pixbet roletacurto e longo prazo no consumo desses alimentos.

    “O documento destaca que os estudos que avaliaram a ingestãorobo pixbet roletasucos não revelaram evidênciasrobo pixbet roletaimpacto negativorobo pixbet roletadesfechosrobo pixbet roletasaúde, entretanto, como os concentrados são ricosrobo pixbet roletaaçúcar natural, ainda é recomendado evitá-los, especialmente antes do primeiro anorobo pixbet roletavida”, diz Grunewald.“Por isso, ao contrário do que algumas páginas das redes sociais informaramrobo pixbet roletamaneira errada nos últimos dias, a OMS não liberou o consumo do sucorobo pixbet roletafrutas.” Vale destacar que o Guia Alimentar para Crianças Brasileiras menoresrobo pixbet roleta2 anos, publicadorobo pixbet roleta2019 pelo Ministério da Saúde, também não recomenda a ofertarobo pixbet roletaaçúcar e preparações que contenham esse ingrediente até os 24 mesesrobo pixbet roletaidade.

    6 – O usorobo pixbet roletasuplementos nutricionais e alimentos fortificados pode ser indicado para criançasrobo pixbet roleta6 a 23 meses

    Esses itens podem entrarrobo pixbet roletacenarobo pixbet roletaalgumas situaçõesrobo pixbet roletaque as necessidadesrobo pixbet roletaalguns nutrientes não estão sendo atingidas por meio da alimentação normal. Mas, é essencial que isso só aconteça dianterobo pixbet roletarecomendação médica que deve ser feita levandorobo pixbet roletaconsideração a necessidaderobo pixbet roletacada uma e a situação da região onde mora.

    7 – A alimentação responsiva deve ser estimulada

    “As diretrizes anteriores estabeleciam um númerorobo pixbet roletarefeições diárias dependendo do consumo e das metas nutricionais, já a atual ressalta a importânciarobo pixbet roletaas criançasrobo pixbet roleta6 a 23 mesesrobo pixbet roletaidade serem incentivadas a se alimentarrobo pixbet roletaforma responsiva, ou seja, incitadas a comerrobo pixbet roletaforma autônoma, respeitando suas preferências, desenvolvimento, necessidades fisiológicas e apetite e incentivando a autorregulação na alimentação”, explica Figueira, nutricionista do Einstein.

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