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    Novo guia alimentar infantil da OMS muda recomendações sobre introdução alimentar e o usoonline slot onlinefórmulas

    Documento colocaonline slot onlinexeque algumas diretrizes atuais para a alimentação complementaronline slot onlinebebês; má alimentação pode prejudicar desenvolvimento

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    Por Thais Szegö, da Agência Einstein - A Organização Mundialonline slot onlineSaúde (OMS) produziu um novo guia para alimentação complementaronline slot onlinelactentes e criançasonline slot online6 a 23 mesesonline slot onlineidade, trazendo as principais diretrizes sobre o assunto. O documento apresenta recomendações para orientar as famílias desde a amamentação, passando pela introdução alimentar até o consumoonline slot onlinediferentes alimentos, como o leiteonline slot onlinevaca e outros alergênicos.

    Um dos principais pontos que geraram grande repercussão entre pediatras e nutricionistas éonline slot onlinerelação à introdução alimentar precoce (antes dos seis meses para algumas situações específicas) e, quando o aleitamento materno não for possível, as fórmulas só devem ser usadas até os 12 mesesonline slot onlinevida. A Agência Einstein procurou especialistas na área para debater o tema e auxiliar na orientação dos responsáveis pelas criançasonline slot onlineoferecer uma alimentação saudável.

    Alimentação infantil

    Agironline slot onlinemaneira correta durante a introdução alimentar, quando o leite materno ou a fórmula infantil não são mais adequados para atender às necessidades nutricionais da criança, pode influenciaronline slot onlinetoda a vida do pequeno.

    Veja os itens que fazem parte do novo guia e as considerações dos especialistas ouvidos pela Agência Einsteinonline slot onlinerelação a eles:

    1 – A amamentação deve continuar até dois anos ou mais

    Esta não é uma recomendação nova, já que as principais instituiçõesonline slot onlinesaúde defendem há bastante tempo que o ideal é que a amamentação seja mantida após a introdução alimentar até, pelo menos, os 24 mesesonline slot onlinevida. Nesse item, o documento chama atenção para o fatoonline slot onlineque para seguir essa recomendação. As mães que amamentam necessitamonline slot onlineproteção, ambiente propício e assistência, como creches e salasonline slot onlineapoio à amamentação no localonline slot onlinetrabalho, horários flexíveis para amamentar, acesso à informação, orientação e serviçosonline slot onlineaconselhamento para dúvidas. Em caso da necessidade do usoonline slot onlineoutro leite no lugar do materno dos 12 até os 23 meses, os autores consideram que não há evidências suficientes para recomendar o leiteonline slot onlinevaca desnatado ao invés do integral ou o leite vegetal no lugar do animal. Já os que têm adiçãoonline slot onlineaçúcares, não são apropriadosonline slot onlinenenhuma situação.

    2 – No casoonline slot onlinecriançasonline slot online6 a 11 meses que não são amamentadas, tanto fórmulas infantis quanto leiteonline slot onlinevaca podem ser utilizados para alimentá-los. Já a partironline slot onlineum anoonline slot onlinevida, as fórmulas infantis ou compostos lácteos não são mais recomendados

    3 – A introduçãoonline slot onlinealimentos complementares deve ser iniciada a partir dos seis mesesonline slot onlineidade

    Apesar dessa recomendação, a diretriz reconhece que algumas crianças podem se beneficiar com a incorporaçãoonline slot onlinealimentos antecipadamente, levandoonline slot onlineconsideração os seguintes riscosonline slot onlinepotencial: aumento da morbidade por doenças gastrointestinaisonline slot onlinelocais onde a higiene dos alimentos e da água não é adequada, baixa qualidade nutricional dos alimentos complementaresonline slot onlinecomparação ao leite maternoonline slot onlinepaísesonline slot onlinebaixa renda, desenvolvimento inadequado e riscoonline slot onlineobesidade.

    Ela também considera a preocupação com a introdução tardia - após os 6 mesesonline slot onlineidade -online slot onlinealimentos complementares devido à inadequação do leite maternoonline slot onlinenutrientes essenciais, especialmente ferro, e o riscoonline slot onlineisso afetar a aceitaçãoonline slot onlinenovos sabores e texturas. Além disso, evidências sugerem que atrasar a introduçãoonline slot onlinealguns alimentos, como nozes e amendoim, pode favorecer alergias alimentares ao invésonline slot onlinepreveni-las.

    “Essa recomendação é um dos diferenciais do novo documento, já que as orientações brasileiras e internacionais destacam a introdução da alimentação complementar aos seis mesesonline slot onlinevida, idade na qual a maioria dos bebês já apresenta um desenvolvimento neuropsicomotor adequado para serem alimentados com segurança”, diz a pediatra.

    As diretrizes anteriores estabeleciam uma média calórica a ser atingida nesse período. Já a atual tem focoonline slot onlineuma dieta diversificada na qual verduras, legumes, frutas e alimentosonline slot onlineorigem animal, incluindo carne, peixe ou ovos, devem ser consumidos diariamente. Leguminosas, nozes e sementes devem fazer parte do cardápio com frequência, especialmente quando carne, peixe ou ovos e vegetais são limitados no cardápio. O consumoonline slot onlineitens ricosonline slot onlineamido deve ser minimizado, pois não fornecem proteínasonline slot onlinealta qualidade ou nutrientes, como ferro, zinco e vitamina B12.

    5 - Alimentos ricosonline slot onlineaçúcar, sal, gorduras trans, adoçantes e bebidas açucaradas devem ser evitados e o consumoonline slot onlinesucoonline slot onlinefruta natural deve ser limitado

    A diretriz considera muito importante que ocorra o aconselhamento dos responsáveisonline slot onlinerelação aos danosonline slot onlinecurto e longo prazo no consumo desses alimentos.

    “O documento destaca que os estudos que avaliaram a ingestãoonline slot onlinesucos não revelaram evidênciasonline slot onlineimpacto negativoonline slot onlinedesfechosonline slot onlinesaúde, entretanto, como os concentrados são ricosonline slot onlineaçúcar natural, ainda é recomendado evitá-los, especialmente antes do primeiro anoonline slot onlinevida”, diz Grunewald.“Por isso, ao contrário do que algumas páginas das redes sociais informaramonline slot onlinemaneira errada nos últimos dias, a OMS não liberou o consumo do sucoonline slot onlinefrutas.” Vale destacar que o Guia Alimentar para Crianças Brasileiras menoresonline slot online2 anos, publicadoonline slot online2019 pelo Ministério da Saúde, também não recomenda a ofertaonline slot onlineaçúcar e preparações que contenham esse ingrediente até os 24 mesesonline slot onlineidade.

    6 – O usoonline slot onlinesuplementos nutricionais e alimentos fortificados pode ser indicado para criançasonline slot online6 a 23 meses

    Esses itens podem entraronline slot onlinecenaonline slot onlinealgumas situaçõesonline slot onlineque as necessidadesonline slot onlinealguns nutrientes não estão sendo atingidas por meio da alimentação normal. Mas, é essencial que isso só aconteça dianteonline slot onlinerecomendação médica que deve ser feita levandoonline slot onlineconsideração a necessidadeonline slot onlinecada uma e a situação da região onde mora.

    7 – A alimentação responsiva deve ser estimulada

    “As diretrizes anteriores estabeleciam um númeroonline slot onlinerefeições diárias dependendo do consumo e das metas nutricionais, já a atual ressalta a importânciaonline slot onlineas criançasonline slot online6 a 23 mesesonline slot onlineidade serem incentivadas a se alimentaronline slot onlineforma responsiva, ou seja, incitadas a comeronline slot onlineforma autônoma, respeitando suas preferências, desenvolvimento, necessidades fisiológicas e apetite e incentivando a autorregulação na alimentação”, explica Figueira, nutricionista do Einstein.

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