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Novo guia alimentar infantil da OMS muda recomendações sobre introdução alimentar e o usojoguinho betfórmulas

Documento colocajoguinho betxeque algumas diretrizes atuais para a alimentação complementarjoguinho betbebês; má alimentação pode prejudicar desenvolvimento

12joguinho betdezembrojoguinho bet2023, 08:42 h

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Por Thais Szegö, da Agência Einstein - A Organização Mundialjoguinho betSaúde (OMS) produziu um novo guia para alimentação complementarjoguinho betlactentes e criançasjoguinho bet6 a 23 mesesjoguinho betidade, trazendo as principais diretrizes sobre o assunto. O documento apresenta recomendações para orientar as famílias desde a amamentação, passando pela introdução alimentar até o consumojoguinho betdiferentes alimentos, como o leitejoguinho betvaca e outros alergênicos.

Um dos principais pontos que geraram grande repercussão entre pediatras e nutricionistas éjoguinho betrelação à introdução alimentar precoce (antes dos seis meses para algumas situações específicas) e, quando o aleitamento materno não for possível, as fórmulas só devem ser usadas até os 12 mesesjoguinho betvida. A Agência Einstein procurou especialistas na área para debater o tema e auxiliar na orientação dos responsáveis pelas criançasjoguinho betoferecer uma alimentação saudável.

Alimentação infantil

Agirjoguinho betmaneira correta durante a introdução alimentar, quando o leite materno ou a fórmula infantil não são mais adequados para atender às necessidades nutricionais da criança, pode influenciarjoguinho bettoda a vida do pequeno.

Veja os itens que fazem parte do novo guia e as considerações dos especialistas ouvidos pela Agência Einsteinjoguinho betrelação a eles:

1 – A amamentação deve continuar até dois anos ou mais

Esta não é uma recomendação nova, já que as principais instituiçõesjoguinho betsaúde defendem há bastante tempo que o ideal é que a amamentação seja mantida após a introdução alimentar até, pelo menos, os 24 mesesjoguinho betvida. Nesse item, o documento chama atenção para o fatojoguinho betque para seguir essa recomendação. As mães que amamentam necessitamjoguinho betproteção, ambiente propício e assistência, como creches e salasjoguinho betapoio à amamentação no localjoguinho bettrabalho, horários flexíveis para amamentar, acesso à informação, orientação e serviçosjoguinho betaconselhamento para dúvidas. Em caso da necessidade do usojoguinho betoutro leite no lugar do materno dos 12 até os 23 meses, os autores consideram que não há evidências suficientes para recomendar o leitejoguinho betvaca desnatado ao invés do integral ou o leite vegetal no lugar do animal. Já os que têm adiçãojoguinho betaçúcares, não são apropriadosjoguinho betnenhuma situação.

2 – No casojoguinho betcriançasjoguinho bet6 a 11 meses que não são amamentadas, tanto fórmulas infantis quanto leitejoguinho betvaca podem ser utilizados para alimentá-los. Já a partirjoguinho betum anojoguinho betvida, as fórmulas infantis ou compostos lácteos não são mais recomendados

3 – A introduçãojoguinho betalimentos complementares deve ser iniciada a partir dos seis mesesjoguinho betidade

Apesar dessa recomendação, a diretriz reconhece que algumas crianças podem se beneficiar com a incorporaçãojoguinho betalimentos antecipadamente, levandojoguinho betconsideração os seguintes riscosjoguinho betpotencial: aumento da morbidade por doenças gastrointestinaisjoguinho betlocais onde a higiene dos alimentos e da água não é adequada, baixa qualidade nutricional dos alimentos complementaresjoguinho betcomparação ao leite maternojoguinho betpaísesjoguinho betbaixa renda, desenvolvimento inadequado e riscojoguinho betobesidade.

Ela também considera a preocupação com a introdução tardia - após os 6 mesesjoguinho betidade -joguinho betalimentos complementares devido à inadequação do leite maternojoguinho betnutrientes essenciais, especialmente ferro, e o riscojoguinho betisso afetar a aceitaçãojoguinho betnovos sabores e texturas. Além disso, evidências sugerem que atrasar a introduçãojoguinho betalguns alimentos, como nozes e amendoim, pode favorecer alergias alimentares ao invésjoguinho betpreveni-las.

“Essa recomendação é um dos diferenciais do novo documento, já que as orientações brasileiras e internacionais destacam a introdução da alimentação complementar aos seis mesesjoguinho betvida, idade na qual a maioria dos bebês já apresenta um desenvolvimento neuropsicomotor adequado para serem alimentados com segurança”, diz a pediatra.

As diretrizes anteriores estabeleciam uma média calórica a ser atingida nesse período. Já a atual tem focojoguinho betuma dieta diversificada na qual verduras, legumes, frutas e alimentosjoguinho betorigem animal, incluindo carne, peixe ou ovos, devem ser consumidos diariamente. Leguminosas, nozes e sementes devem fazer parte do cardápio com frequência, especialmente quando carne, peixe ou ovos e vegetais são limitados no cardápio. O consumojoguinho betitens ricosjoguinho betamido deve ser minimizado, pois não fornecem proteínasjoguinho betalta qualidade ou nutrientes, como ferro, zinco e vitamina B12.

5 - Alimentos ricosjoguinho betaçúcar, sal, gorduras trans, adoçantes e bebidas açucaradas devem ser evitados e o consumojoguinho betsucojoguinho betfruta natural deve ser limitado

A diretriz considera muito importante que ocorra o aconselhamento dos responsáveisjoguinho betrelação aos danosjoguinho betcurto e longo prazo no consumo desses alimentos.

“O documento destaca que os estudos que avaliaram a ingestãojoguinho betsucos não revelaram evidênciasjoguinho betimpacto negativojoguinho betdesfechosjoguinho betsaúde, entretanto, como os concentrados são ricosjoguinho betaçúcar natural, ainda é recomendado evitá-los, especialmente antes do primeiro anojoguinho betvida”, diz Grunewald.“Por isso, ao contrário do que algumas páginas das redes sociais informaramjoguinho betmaneira errada nos últimos dias, a OMS não liberou o consumo do sucojoguinho betfrutas.” Vale destacar que o Guia Alimentar para Crianças Brasileiras menoresjoguinho bet2 anos, publicadojoguinho bet2019 pelo Ministério da Saúde, também não recomenda a ofertajoguinho betaçúcar e preparações que contenham esse ingrediente até os 24 mesesjoguinho betidade.

6 – O usojoguinho betsuplementos nutricionais e alimentos fortificados pode ser indicado para criançasjoguinho bet6 a 23 meses

Esses itens podem entrarjoguinho betcenajoguinho betalgumas situaçõesjoguinho betque as necessidadesjoguinho betalguns nutrientes não estão sendo atingidas por meio da alimentação normal. Mas, é essencial que isso só aconteça diantejoguinho betrecomendação médica que deve ser feita levandojoguinho betconsideração a necessidadejoguinho betcada uma e a situação da região onde mora.

7 – A alimentação responsiva deve ser estimulada

“As diretrizes anteriores estabeleciam um númerojoguinho betrefeições diárias dependendo do consumo e das metas nutricionais, já a atual ressalta a importânciajoguinho betas criançasjoguinho bet6 a 23 mesesjoguinho betidade serem incentivadas a se alimentarjoguinho betforma responsiva, ou seja, incitadas a comerjoguinho betforma autônoma, respeitando suas preferências, desenvolvimento, necessidades fisiológicas e apetite e incentivando a autorregulação na alimentação”, explica Figueira, nutricionista do Einstein.