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Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein - Técnicasfreebet znacenjecontrole do estresse, como a meditação, melhoram a qualidadefreebet znacenjevida e a capacidade funcionalfreebet znacenjepacientes com insuficiência cardíaca, mostra um novo estudo feito na Universidade Federal Fluminense (UFF), no Riofreebet znacenjeJaneiro.A insuficiência cardíaca ocorre quando o coração perde a capacidadefreebet znacenjebombear o sangue ou se encher adequadamente. Isso pode acontecerfreebet znacenjedecorrênciafreebet znacenjeum infarto ou problemas como a hipertensão arterial crônica, entre várias outras causas. Por ser uma doença progressiva e limitante, os pacientes sofrem com a alta cargafreebet znacenjeestresse, afetando a qualidade vida, o que se associa à piora das taxasfreebet znacenjemorbidade e mortalidade da doença. “São pacientes que têm muitas questões existenciais”, observa a cardiologista líder do estudo Vaisnava Nogueira Cavalcante, da UFF e membro da Sociedade Brasileirafreebet znacenjeCardiologia.
Para avaliar o efeito da redução do estresse nesses casos, os autores acompanharam 38 voluntários durante oito semanas, divididosfreebet znacenjedois grupos. Um deles continuou com o tratamento multidisciplinar convencional e os demais seguiram um programa que incluiu também ferramentasfreebet znacenjeenfrentamento, sentidofreebet znacenjevida e práticasfreebet znacenjeatenção plena (mindfulness). Eles tinham encontros semanais, com palestras sobre o tema e orientações, alémfreebet znacenjereceber apostilas e áudios para a prática diária.
Antes e depois da intervenção, todos os voluntários foram avaliados com questionários para medir níveisfreebet znacenjeestresse, ansiedade, depressão, atenção plena, qualidadefreebet znacenjevida e do sono (que é muito afetado pela doença), alémfreebet znacenjeum testefreebet znacenjecaminhada para avaliar a capacidade funcional. Também foram feitos examesfreebet znacenjesangue para a dosagemfreebet znacenjecortisol, o hormônio relacionado ao estresse.
“Essas questões devem ser identificadas e tratadas, e estratégias não farmacológicas, como a atividade física e a meditação, são consagradas nesses casos”, explica Katz. Segundo o especialista, uma das formasfreebet znacenjemensurar o impacto do estresse na vida da pessoa é perguntar ao paciente sobrefreebet znacenjequalidade do sono, que é diretamente impactado pela tensão.
“Precisamos tratar o paciente sob todos os aspectos, com uma visão integrativa. Esse tipofreebet znacenjeabordagem não substitui o tratamento convencional, mas melhora a percepção da própria doença e da qualidadefreebet znacenjevida, e tudo isso se refletefreebet znacenjemelhor adesão ao tratamento e melhora na autoestima e no autocuidado”, completa Cavalcante.
O cardiologista do Einstein observa que os pacientes que sentem uma melhorafreebet znacenjerelação àfreebet znacenjesaúde mental podem ser mais propensos a se engajar no tratamento, tomando a medicação corretamente e seguindo as recomendações médicas.
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