Pasta com flúor faz mal? Esclareça 17 mitos e verdades sobre a cárie
Segundo a OMS, a cárie é a condiçãoaposta grátis hojesaúde bucal mais comum no mundo; especialistas explicam as principais estratégiasaposta grátis hojeprevenção e tratamento
Uso inadequadoaposta grátis hojeescovaaposta grátis hojedentes pode causar doenças
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Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein - As doenças bucais, embora amplamente preveníveis, ainda representam um grande problemaaposta grátis hojesaúde pública: segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que as condições orais afetem cercaaposta grátis hoje3,5 bilhõesaposta grátis hojepessoas no mundo. As lesõesaposta grátis hojecáries não tratadas, por exemplo, são as mais comuns,aposta grátis hojeacordo com o Relatório Globalaposta grátis hojeStatusaposta grátis hojeSaúde Oral da OMS.
Publicadoaposta grátis hoje2022, o documento aponta que a prevalência das doenças orais continua crescendo globalmente, sobretudo devido à exposição insuficiente ao flúor (no abastecimentoaposta grátis hojeágua e nos produtosaposta grátis hojehigiene oral, como cremes dentais), além do acesso precário a serviçosaposta grátis hojesaúde bucal e maior consumoaposta grátis hojealimentos com alto teoraposta grátis hojeaçúcar.
“As lesõesaposta grátis hojecárie acontecem através do biofilme que se forma pela adesãoaposta grátis hojebactérias na superfície dos dentes”, explica a cirurgiã-dentista Bruna Fronza, professora doutora da disciplinaaposta grátis hojeOdontologia Preventiva e Restauradora aplicada à Dentística e Cariologia, do cursoaposta grátis hojeOdontologia da Faculdade Israelitaaposta grátis hojeCiências da Saúde Albert Einstein (FICSAE). “Conforme o paciente ingere bebidas e alimentos que contêm açúcares e carboidratos, as bactérias do biofilme convertem esses alimentosaposta grátis hojeácidos que levam à dissolução das estruturas dentais, podendo formar cavidades nos dentes.”
A boa notícia é que a cárie é uma doença prevenível e tratável. A seguir, conheça os principais mitos e verdades sobre o assunto:
E o vilão não é apenas o açúcar usado para adoçar comidas e bebidas, mas sim qualquer alimento ricoaposta grátis hojecarboidrato, que vai ser metabolizado na boca e virar açúcar. Além disso, a qualidade e a frequência da higiene bucal também podem contribuir para a formação das lesões, uma vez que a escovação atua na desorganização dessas bactérias.
3. A saliva ajuda a evitar cárie
VERDADE. A nossa saliva tem um papel importante no equilíbrio fisiológico da boca e no controle da progressão da cárie. Suas funções são: fazer a limpeza mecânica e desorganizar o biofilme (que é o acúmuloaposta grátis hojebactérias) nos dentes; e manter o pH da bocaaposta grátis hojeum nível neutro.
“Toda vez que nos alimentamosaposta grátis hojecarboidratos e açúcares, o pH da cavidade bucal diminui, fica mais ácido. A saliva é a responsável por trazer esse pH para o básico novamente. Além disso, os sais minerais presentes na saliva são responsáveis por remineralizar o dente, que pode estar passando por um processoaposta grátis hojedesmineralização e, com isso, impedir a formaçãoaposta grátis hojeuma lesãoaposta grátis hojecárie”, explica Bruna Fronza.
Quando a cárie progride e começa a atingir os tecidos mais profundos do dente (a dentina), chegando mais perto da polpa, a pessoa começa a ter algum tipoaposta grátis hojesintoma. “Mas isso não é regra. Tem paciente que chega com uma lesãoaposta grátis hojecárie e nunca sentiu nada. Por isso, são importantes as consultas frequentes ao dentista para acompanhamento da condiçãoaposta grátis hojesaúde bucal”, alerta Aline Campos.
6. O tratamento da cárie sempre envolve fazer restauração
MITO. Nem sempre um paciente com cárie teráaposta grátis hojefazer uma restauração. A cárie pode paralisar e pararaposta grátis hojeavançar se a pessoa passar a escovar corretamente os dentes, usar o fio dental e manter uma alimentação adequada, com higienização bucal frequente. “É o que chamamosaposta grátis hojecárie crônica. É uma doença que paraaposta grátis hojeprogredir, fica estável, controlada”, explica Campos.
Nesses casos,aposta grátis hojeque a cárie ainda está no começo, um dos tratamentos indicados é a fluorterapia – que pode ser por meioaposta grátis hojeum creme dental ouaposta grátis hojeum tratamento no consultório para conseguir remineralizar aquela mancha. “A pessoa pode alterar o percurso da doença se mudar seus hábitosaposta grátis hojeingestãoaposta grátis hojealimentos açucarados eaposta grátis hojehigienização. A cárie pode ser controlada”, destaca Aline.
MITO. O desenvolvimento da cárie não tem nenhuma relação com alterações hormonais, sejam elas da menopausa, da gestação ou qualquer outra. Os cuidados para evitar o surgimento da lesão são os mesmos, sejamaposta grátis hojeuma mulher jovem, na menopausa ou idosa.
9. Todo mundo vai ter cárie pelo menos uma vez
MITO. Apesaraposta grátis hojeser muito frequente, nem todo mundo vai desenvolver o problema. “Hojeaposta grátis hojedia está aumentando a proporçãoaposta grátis hojepessoas que não têm, nunca tiveram e provavelmente nunca vão ter lesãoaposta grátis hojecárie. A questão da fluoretação da água, por exemplo, foi uma das estratégiasaposta grátis hojesaúde pública que ajudaram nessa redução no Brasil e no mundo”, afirma Aline Campos.
Além disso, a ofertaaposta grátis hojeprodutosaposta grátis hojehigiene bucal nos postosaposta grátis hojesaúde e a inclusão das equipesaposta grátis hojesaúde bucal na estratégiaaposta grátis hojeSaúde da Família no Sistema Únicoaposta grátis hojeSaúde (SUS) são medidas essenciais para ampliar o acesso ao dentista. “Também temos no mercado a disponibilidadeaposta grátis hojediversas marcas e valoresaposta grátis hojeprodutosaposta grátis hojehigiene bucal, o que é positivo como medidaaposta grátis hojeprevenção para que muita gente não tenha cárie na vida”, reforça.
10. A cárie tem cura
VERDADE. A doençaaposta grátis hojecárie tem cura a partir do momentoaposta grátis hojeque o paciente trata as lesões e consegueaposta grátis hojeforma efetiva mudar os hábitosaposta grátis hojehigiene e alimentares.
11. Após ser tratada, a cárie não volta
MITO. A cárie é uma doença crônica e controlável, e é possível evitar que apareçam novas lesões. Mas, seaposta grátis hojealgum momento o paciente pararaposta grátis hojehigienizar os dentes corretamente e tiver alguma alteração, pode ser que ela volte.
12. O flúor ajuda a prevenir a cárie
VERDADE. O flúor tem um papel protetor para os dentes. “Uma vez que ingerimos água fluoretada e utilizamos creme dental fluoretado, os íonsaposta grátis hojeflúor ficam disponíveis na saliva. Dessa forma, o flúor consegue se incorporar à estrutura dental, deixando-a mais resistente à desmineralização. Ele age como um reforço para que a desmineralização não aconteça tão fácil”, explica Bruna.
13. O usoaposta grátis hojepasta com flúor faz mal para a saúde
MITO. Vários estudos e evidências científicas comprovam os benefícios do flúor para a saúde dos dentes, desde que ele seja usado nas doses recomendadas: para uma criança com até 4 anos, a quantidadeaposta grátis hojecreme na pasta deve ser do tamanhoaposta grátis hojeum grãoaposta grátis hojearroz; para quem tem maisaposta grátis hoje4 anos, do tamanhoaposta grátis hojeuma ervilha. A concentraçãoaposta grátis hojeflúor no creme dental deve seraposta grátis hojepelo menos 1.000 partes por milhão (ppm).
O flúor, principalmente aquele presente na pastaaposta grátis hojedente, pode ser prejudicial somente se for ingeridoaposta grátis hojeexcesso — o que não é comum. “É importante um responsável sempre acompanhar a criança durante a escovação para garantir que a quantidadeaposta grátis hojepasta colocada estejaaposta grátis hojeacordo com o recomendado e evitar que a criança engula pastaaposta grátis hojedenteaposta grátis hojeexcesso”, alerta Campos.
Um dos possíveis prejuízos que existe – apenas para as crianças – é o desenvolvimento da fluorose, que são manchas brancas estriadas nos dentes, que se desenvolvem no períodoaposta grátis hojeque eles estão erupcionando. “Adultos não desenvolvem fluorose, somente crianças, pois é justamente no período da formação dos dentes que ocorreaposta grátis hojeformação”, explica Aline.
Segundo ela, essas manchas não causam nenhum outro tipoaposta grátis hojeprejuízo à saúde, é apenas uma questão estética. Entre as estratégiasaposta grátis hojetratamento estão clareamento dental, microabrasão ou restaurações.
14. Escovar os dentes previne cárie
VERDADE. Essa é uma das principais estratégiasaposta grátis hojeprevenção para o desenvolvimento da cárie: fazer uma boa escovação,aposta grátis hojemaneira eficiente, pelo menos duas vezes por dia, com a pasta fluoretada, é o suficiente para garantir a proteção dos dentes contra a cárie.
O movimento da escovação tem que ser suave, a pontoaposta grátis hojenão causar nenhum tipoaposta grátis hojetrauma na gengiva – por isso, a escova precisa ter cerdas macias. “Não precisa colocar força no movimento, apenas fazer o suficiente para desorganizar as bactérias do biofilme. A pastaaposta grátis hojedente é um coadjuvante nesse processo, um auxiliar devido àaposta grátis hojecomposição fluoretada. Mas o mais importante é como é feita a escovação”, destaca Campos.
MITO. Se a pessoa já usa um creme dental fluoretado, não tem necessidadeaposta grátis hojeusar um enxaguante bucalaposta grátis hojerotina para prevenção da cárie. “Em alguns casos, prescrevemos o usoaposta grátis hojeenxaguantes bucais com um princípio ativo específico (como a clorexidina), para o tratamentoaposta grátis hojedoenças gengivais, e não da cárie. O uso é limitado,aposta grátis hojetornoaposta grátis hoje15 dias, e ele atua como remédio”, diz Campos.
A professora Bruna Fronza diz que não há problemasaposta grátis hojeusar enxaguantes regularmente, desde que sejam sem álcool, já que essa substância resseca a mucosa da boca. “Mas eles não previnem a cárie”, frisa. Campos concorda: “Não tem problema usar, mas não adianta achar que vai substituir a escovação pelo enxaguante bucal, porque não vai funcionar. “
16. A cárie é um problemaaposta grátis hojesaúde pública
VERDADE. A cárie é considerada um problemaaposta grátis hojesaúde pública por ser uma doença multifatorial e social – estudos apontam que, além dos fatoresaposta grátis hojerisco convencionais (como açúcar e higienização), ela tem relação também com as condições socioeconômicas da família, grauaposta grátis hojeescolaridade da mãe, cultura, comportamentos, conhecimento, entre outros. Dessa forma, o acesso ao serviçoaposta grátis hojesaúde é fundamental para a prevenção e o controle da doença.
“A cárie é uma doença muito complexa e é difícilaposta grátis hojeerradicar, mas temos que ampliar as estratégias para minimizar os riscos e conseguir garantir que todos esses fatores interfiram o mínimo possível no desenvolvimento dessa doença”, comenta Campos.
17. Antibiótico causa cárie
MITO. É muito comum a crençaaposta grátis hojeque crianças que tomam antibiótico têm dentes mais fracos e com mais lesõesaposta grátis hojecárie. “Isso não é verdade. Se uma criança tomou muito antibiótico, é porque ficou muito doente. O que pode acontecer é que, nesse período da doença, os cuidados com os dentes podem ter sido deixadosaposta grátis hojelado. Além disso, o antibiótico é açucarado eaposta grátis hojeingestão por um período prolongado acaba aumentando o risco. Mas isso não tem a ver com o produto antibiótico, e sim uma possível faltaaposta grátis hojecuidados na higienização”, observa Campos.
